Vrečke pod očmi so zelo odvisne od naše prehrane.
Takoj po prebujanju se je treba umiti s hladno vodo.
Prav tako je priporočljivo jesti več zelenjave in sadja ter popiti dva do tri litre vode na dan: tako se voda ne bo kopičila v telesu.
Hkrati je smiselno zmanjšati količino čaja, kave, alkohola in energijskih pijač v prehrani, saj povečujejo količino izločene tekočine in spodbujajo pojav oteklin.
Jejte več peteršilja: pomaga izločati toksine iz telesa. Poleg tega so povečane vrečke pod očmi in bolečine lahko znak bolezni ledvic, zato je potrebno obiskati specialist.